Mi historia

2009-2012

Mercadotecnia 

UNITEC México

En aquellos años decidí estudiar mercadotecnia en México, tenía una beca, la cual me mantenía sumamente presionada y estresada todo el tiempo aunque en ese momento yo no era consciente de eso, también en aquellas épocas estaba bajo tratamiento para la artritis reumatoide que me fue diagnosticada desde que tenía 11 años, sometida a estrés y a medicamentos esteroideos vivía con dolor constante en mis articulaciones lo cual limitaba mi rango de movimiento y por consiguiente deterioraba mi calidad de mi vida.

2012-2016

Comencé a trabajar en el mundo corporativo pero también me encontré con el yoga 

En esa etapa de mi vida tenía una definición de éxito muy diferente, para mi significaba tener un puesto muy importante en una empresa internacional y ganar mucho dinero, pero el yoga llego a mi vida, comencé a practicar porque buscaba sentirme bien fisicamente para poder tratar el dolor derivado de la artritis reumatoide, pero me dí cuenta de que el yoga iba mucho más allá de estiramientos y fortalecimiento del cuerpo, me ayudó a comenzar un viaje de autoconomiento que me inspiró a sanar no solo el cuerpo sino también la conexión cuerpo - mente.

2016-2020

Comencé mi formación como instructora de yoga en México

El yoga me ayudó en tantos aspectos de mi vida, que decidí comenzar una formación para poder ser instructora de yoga y así poder compartir la disciplina que tanto había cambiado mi vida. Hice un instructorado en yoga básico y una especialización en Vinyasa Krama Yoga por parte de la Federación de Yoga Universal en la Ciudad de México.

2020

Comencé a dar clases de yoga en línea para empresas y corporativos

El 2020 fue año de muchos cambios y desafíos para todo el mundo, tome la oportunidad que el trabajo en casa nos había dado así  que comencé a compartir clases de yoga en línea para los colaboradores de distintas empresas internacionales, dando talleres y clases enfocados a las personas que trabajaban en un entorno corporativo.

2021-2022

Conocí a mi esposo y terminé mi relación con el mundo de los grandes corporativos 

El 2021 fue un año muy hermoso para mi, porque conocí a mi esposo, el cual me impulso a seguir lo que más me apasionaba que era la enseñanza y el yoga, pero también fue retador porque tuve de tomar unas de las decisiones más importantes de mi vida, dejar el mundo corporativo para seguir lo que mi corazón me dictaba.

2022

Me casé y decidí venirme a vivir a Alemania

En el 2022 le dí el si a mi esposo, pero junto con el sí también vino la decisión de mudarme a Alemania y comenzar una nueva vida, en esta transición tan fuerte mi esposo me ayudó guiándome con la introducción y profundización de la practica meditativa, aquí es donde la práctica de mindfulness se hizo parte de mi vida ayudándome a sobrellevar el duelo migratorio, fueron tantos los beneficios que comencé a realizar una formación como instructora de mindfulness en el Instituto Iberoamericano de Estudios por la Paz con sede en Valencia, con validez ante el IMTA (International Mindfulness Teachers Association).

2023

Fui a India a estudiar un diplomado en Hatha y Ashtanga Yoga y comencé a estudiar psicología

El 2023 quedó marcado por que cumplí unos de mis sueños que era ir a Rishikesh a estudiar un diplomado de yoga, fui al lugar de origen de esta milenaria disciplina donde tuve la oportunidad de profundizar en el estudio del Hatha yoga clásico (tradición de los Himalayas) además de una especialización en Ashtanga vinyasa yoga por parte del World Peace Yoga School y ese mismo año comencé mis estudios en Psicología en la Universidad Internacional de Valencia (VIU).

2023-actualidad

Creando comunidad en Alemania